Enseignement de base de la méthode taoïste de l’Eau (Qi Gong) étudié pour offrir une conscience accrue du corps sur les plans physique, éthérique et émotionnel à travers une expérience vivante.
L’ouverture des portes d’énergie du corps est un bienfait pour toute personne travaillant sur le corps, qu’elle recherche l’augmentation de sa vitalité ou un bon état de santé général. C’est une pratique de longévité qui offre les moyens de localiser et d’éliminer les blocages à des niveaux de plus en plus profonds. Une base profonde pour la méditation et le travail sur soi à tous niveaux.
Approcher la méthode taoïste de l’Eau (Qi Gong)
L’enseignement des portes d’énergie permet d’approcher les voies et la méthode pour localiser et dissoudre les blocages physiques et émotionnels dans le corps et permet au pratiquant de développer la conscience des corps subtils par la pratique de la méditation debout et du processus de dissolution. La pratique inclut l’apprentissage d’une méthode pour localiser les portes d’énergie et développer la conscience de ce qui constitue l’alignement physique correct en vue d’obtenir un flux maximum de Qi et de maintenir les alignements internes et externes dans le mouvement.
Quatre exercices mobiles et des exercices visant à libérer les tensions dans les vertèbres et la moelle épinière complètent la méditation debout. Développer la conscience des vertèbres et l’aptitude à les mouvoir chacune individuellement devient possible avec pour corollaire d’innombrables bienfaits. La série des portes d’énergie inclut tous les composants internes et fondamentaux du Tai Chi.
Pratiques:
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Bénéfices:
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