RETRAITE MÉDITATION SILENCIEUSE USADA 1
Avec Burgs
Du 15 au 22 avril 2012 – Tourné
Cette retraite de méditation silencieuse de guérison est idéale aussi bien pour des débutants que pour des méditants confirmés.
La Retraite Usada de guérison est conçue pour être un stage d’immersion qui couvre toute la gamme de la discipline, de la technique et de l’énergétique de la pratique de méditation. La plupart des sessions de méditation sont guidées par l’enseignant et ont régulièrement comme support des conférences qui aident à clarifier et à expliquer le processus en action durant la méditation. Cela permet à l’étudiant d’établir une base de méditation suffisamment stable pour continuer la pratique à la maison. Des CD de méditation sont disponibles à la fin de la retraite si on le désire.
Cette discipline de pratique de méditation couvre un champ si vaste de subtilité, qu’elle permet à chaque retraite d’être unique en son genre (telle qu’elle est guidée par l’enseignant), tout en restant fidèle aux pratiques fondamentales essentielles enseignées pour améliorer la concentration et guérir le corps.
De nombreux étudiants ont fait cette retraite à maintes reprises au fil des ans, et continuent encore à amplifier leur aperçu grâce à cette pratique. La journée commence habituellement à 6 heures du matin et se termine vers 21h, ponctuée par des moments de repos adéquats. Elle se déroule selon le programme suivant :
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7 ou 8 sessions de méditation formelle avec des instructions ( de 40 minutes chacune avec des pauses entre temps). Les principaux supports de la méditation seront le souffle pour établir la concentration ; la pratique des 4 éléments sur le souffle ou le corps ; ou la méditation sur les parties du corps pour guérir le corps.
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Des sessions journalières de Qi Gong ou de Yoga pour aider le corps à s’ouvrir sur le plan structurel et énergétique. La vitesse des progrès réalisés au cours de la méditation formelle peut être considérablement augmentée grâce à ces séances.
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2 conférences par jour. L’une explique le mécanisme et les techniques de la méditation et du développement mental, l’autre explique par étapes le fonctionnement de l’esprit et comment cela agit sur nous dans notre vie quotidienne. Ce sur quoi l’accent sera mis varie d’une retraite à l’autre mais couvre à la fois les disciplines de la sérénité et de la méditation de clairvoyance, ainsi que les moyens par lesquels vous pouvez faire de la méditation une pratique de guérison.
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Burgs et un assistant sont toujours présents pour vous apporter de l’aide et vous guider dans votre méditation par rapport à ce qui peut surgir durant la retraite. Il y aura régulièrement la possibilité de questions réponses en groupe sur le mécanisme et les applications pratiques de ce qui est enseigné pour s’assurer que les étudiants savent exactement ce qu’ils sont censés faire.
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Deux heures de temps libre sont disponibles en début d’après-midi après le déjeuner pour aller marcher ou se reposer.
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Toute la nourriture sera végétarienne et le groupe prendra ses repas ensemble à 7h30 du matin, 12h30 et 18h30 avec quelque chose de plus léger, une soupe et des fruits.
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La retraite se déroulera dans le noble silence pendant les 6 premiers jours.
Cliquez ici pour un éclairage sur l’intérêt et les bienfaits de la retraite en silence.
Tarif : Sur donation à Burgs qui enseigne dorénavant la méditation sans fixer de tarif.
Hébergement en pension complète : 28O€ par semaine.
Pour vous inscrire : info@tatatao.org